Ejercicio y depresión en mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad: ensayo clínico aleatorio

Abstract

El objetivo de este trabajo es evaluar la eficacia de un programa de ejercicio físico regular en la prevención de la depresión en mujeres gestantes con sobrepeso y obesidad. Para ello, se llevó a cabo un ensayo clínico aleatorio en el Hospital Universitario de Fuenlabrada en Madrid. Un total de 106 mujeres gestantes sanas con sobrepeso y obesidad (32,70±3,90 años), sin complicaciones y con gestación simple fueron analizadas (52 en el grupo de ejercicio (GE) y 54 en el grupo de control (GC)). Las mujeres del GE participaron en un programa de acondicionamiento físico durante el embarazo, incluyendo sesiones semanales de 55 a 60 minutos, 3 días a la semana. La variable principal de estudio fue el nivel de depresión de las pacientes, evaluado a través de “Center for Epidemiological Studies Depression scale (CES-D)”. Otros resultados del embarazo fueron medidos.