Relación entre competencias emocionales y toma de decisiones en Jóvenes talentos deportivos

Abstract

Este estudio analiza la relación entre las competencias emocionales y la toma de decisiones en jóvenes talentos deportivos, mediante un programa de desarrollo emocional aplicado en contextos reales de entrenamiento y competición. Participaron 74 deportistas de entre 13 y 18 años, quienes completaron los cuestionarios de Inteligencia Emocional (IE) y de Estilo de Toma de Decisiones (CETD) en dos momentos: pretest y postest. Se encontraron mejoras en la percepción de competencia decisional y en el manejo emocional, especialmente en los participantes que realizaron entre 4 y 7 sesiones, en categorías inferiores y en deportes individuales. Se observaron correlaciones significativas entre autocontrol y ansiedad al decidir. Estas evidencias sugieren que el entrenamiento emocional potencia la toma de decisiones y el rendimiento en jóvenes talentos, lo que justifica su inclusión en programas sistemáticos de formación deportiva.