Resumen:
La práctica de actividad física y/o deporte durante el tiempo libre es uno de los factores determinantes en el desarrollo de estilos de vida activos. Además, esta actitud se integra en los estilos de vida considerados como saludables que, junto con otros comportamientos, potencian el mantenimiento y la mejora de un buen estado de salud.
Los beneficios que la actividad física puede reportar sobre la salud, siempre que se desarrolle de forma adecuada a las características y necesidades de cada persona, han sido ampliamente documentados y parecen ser conocidos por la mayoría de la población. ¿Cuáles son entonces las razones por las que un elevado porcentaje de personas continúan siendo sedentarias durante su tiempo libre?
Obtener información de utilidad sobre las actitudes y los comportamientos que presentan las personas de un determinado territorio en relación con la práctica de actividad física durante el tiempo libre, parece ser el punto de partida para poder diseñar estrategias concretas de promoción orientadas a la adquisición y el mantenimiento de este hábito.
Por esta razón, los objetivos del presente estudio consistieron en analizar los principales hábitos que caracterizaban los estilos d...