La importancia del VO2max para realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad en el fútbol femenino de élite

Abstract

Objetivo: Determinar la importancia del VO2max en un equipo de fútbol femenino español, analizando si existe alguna relación entre esta variable y la capacidad para efectuar repetidos esfuerzos intermitentes de alta intensidad. Métodos: Participaron 10 jugadoras de fútbol pertenecientes al equipo profesional Rayo Vallecano, (20,3 ± 2,8 años) quienes realizaron: 1) un test en tapiz rodante para determinar el VO2max y 2) el test de Bangsbo que consta de siete sprints con una recuperación activa de 25 s para medir su capacidad de realizar esfuerzos máximos y repetidos. Resultados: No encontramos una correlación significativa entre el VO2max de las jugadoras y el tiempo de los primeros cuatro sprints (1er sprint: r = -0,45, P = 0,18; 2º sprint: r = -0,56, P = 0,09; 3er sprint: r = -0,53, P = 0,11; 4º sprint: r = -0,57, P = 0,08). Sin embargo, ambas variables estaban significativamente correlacionadas en los últimos sprints (5º sprint: r = -0,65, P = 0,03; 7º sprint: r = -0,82; P = 0,003) a excepción del 6º (r = -0,46; P = 0,17). Conclusiones: Estos resultados sugieren que un alto VO2max ayuda a realizar y mantener esfuerzos máximos en los tiempos finales de un partido.