Trabajo periodizado de fuerza experimentado por los alumnos

Abstract

En este trabajo en grupo, “Dinámica de Fuerza” de la asignatura de TEF II (Grado en Fisioterapia), los alumnos experimentan como sujetos de estudio un programa de ejercicios de fuerza durante 8 semanas, con el fin de vivenciar en la práctica los contenidos vistos en teoría. Cuentan con una evaluación de la fuerza máxima pre y post programa, para comprobar de una manera objetiva en ellos mismos los beneficios del ejercicio físico bien programado.