Efectividad de los estiramientos en el tratamiento del dolor en las mujeres con dismenorrea primaria. Revisión bibliográfica.

Abstract

Introducción: La dismenorrea primaria (DP) afecta al 84% de las mujeres produciendo una alteración importante en la calidad de vida. Los tratamientos farmacológicos conllevan efectos secundarios. Los estiramientos, dentro del tratamiento de fisioterapia, podrían ser utilizados como una herramienta terapéutica para reducir el dolor. Metodología: Objetivo: Revisar la literatura actual para analizar la efectividad de los estiramientos en el tratamiento del dolor de las mujeres con dismenorrea primaria. Se analizaron los ECA de las bases de datos Pubmed, PEDro, CINAHL, Academic Search Ultimate, MEDLINE, SPORTDiscus y Rehabilitation & Sports Medicine Source (Palabras clave: dismenorrea primaria, estiramientos, fisioterapia y dolor). Se seleccionaron los artículos según criterios de elegibilidad. Se analizaron las variables intensidad de dolor medida con Escala EVA, gravedad del dolor con el Cuestionario corto de McGill, duración del dolor en tiempo, y discapacidad provocada por dolor lumbar medida con Escala ODI. Resultados: De los 115 artículos encontrados de forma conjunta en las bases de datos consultadas, 6 fueron seleccionados tras la aplicación de los criterios de elegibilidad. Todos los estudios presentaron resultados positivos en cuanto a la aplicación de estiramientos para disminuir la intensidad del dolor en la dismenorrea primaria. En cuanto a la gravedad y a la duración del dolor no pudimos concluir, ya que había una escasez de información, aunque los resultados encontrados tienden a mostrar un efecto beneficioso de los estiramientos en estas variables. Tampoco pudimos concluir que los estiramientos tenían un efecto en el dolor incapacitante de espalda debido a que esta variable solo fue estudiada en un artículo. Discusión - Conclusión: Hubo heterogeneidad en las intervenciones realizadas en los estudios y no pudimos relacionar la reducción del dolor al efecto aislado de los estiramientos. Los estudios abarcaron un rango de edad que no representa a todas las mujeres con DP. La escasez de información impidió sacar resultados concluyentes de algunas variables. Conclusión: Se observó una mejoría significativa de la intensidad del dolor con la práctica de estiramientos dentro de los programas de ejercicios. No existe suficiente evidencia científica para poder afirmar que los estiramientos mejoren la gravedad del dolor menstrual, la duración del dolor y el dolor incapacitante de espalda en las menstruaciones.