Perales, MaríaCordero, YaizaVargas Terrones, MarinaLucía Mulas, AlejandroBarakat, Rubén2015-12-162015-12-162015Perales, M., Cordero, Y., Vargas, M., Lucia, A., y Barakat, R. (2015). Ejercicio y depresión en mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad: ensayo clínico aleatorio. Archivos de Medicina del Deporte, 32(3), 156-163.02128799http://hdl.handle.net/11268/4693El objetivo de este trabajo es evaluar la eficacia de un programa de ejercicio físico regular en la prevención de la depresión en mujeres gestantes con sobrepeso y obesidad. Para ello, se llevó a cabo un ensayo clínico aleatorio en el Hospital Universitario de Fuenlabrada en Madrid. Un total de 106 mujeres gestantes sanas con sobrepeso y obesidad (32,70±3,90 años), sin complicaciones y con gestación simple fueron analizadas (52 en el grupo de ejercicio (GE) y 54 en el grupo de control (GC)). Las mujeres del GE participaron en un programa de acondicionamiento físico durante el embarazo, incluyendo sesiones semanales de 55 a 60 minutos, 3 días a la semana. La variable principal de estudio fue el nivel de depresión de las pacientes, evaluado a través de “Center for Epidemiological Studies Depression scale (CES-D)”. Otros resultados del embarazo fueron medidos.spajournal articleopen accessEducación físicaCondición físicaMujeres embarazadasDepresión mentalEducación físicaEmbarazoSalud