Resumen:
El objetivo de este trabajo es evaluar la eficacia de un programa de ejercicio físico regular en la prevención de la depresión en mujeres gestantes
con sobrepeso y obesidad. Para ello, se llevó a cabo un ensayo clínico aleatorio en el Hospital Universitario de Fuenlabrada en Madrid.
Un total de 106 mujeres gestantes sanas con sobrepeso y obesidad (32,70±3,90 años), sin complicaciones y con gestación
simple fueron analizadas (52 en el grupo de ejercicio (GE) y 54 en el grupo de control (GC)). Las mujeres del GE participaron
en un programa de acondicionamiento físico durante el embarazo, incluyendo sesiones semanales de 55 a 60 minutos, 3
días a la semana. La variable principal de estudio fue el nivel de depresión de las pacientes, evaluado a través de “Center for
Epidemiological Studies Depression scale (CES-D)”. Otros resultados del embarazo fueron medidos.