Resumen:
Objetivos: valorar la eficacia de un programa de propiocepción específico de tobillo, de 8 semanas de duración, constatando si se generan cambios o no en el control postural estático y dinámico de tobillos con y sin historia de esguinces en jugadoras de baloncesto amateur. Participantes y métodos: treinta jugadoras de baloncesto amateur (de entre 12-17 años) participaron en un estudio de casos-controles prospectivo que implicó el desarrollo de un programa de propiocepción de 8 semanas de duración. En todas ellas se valoraron las características antropométricas y las rutinas deportivas, así como el control postural estático y dinámico de la articulación del tobillo mediante el One Leg Standing Test (OLST) y el Star Excursion Balance Test (SEBT). Resultados: se produjeron mejoras estadísticamente significativas (p < 0,05) en tobillos con y sin historia de esguinces en el grupo experimental (n = 17), tanto en los test de control postural estático, a excepción del OLST con ojos abiertos, como dinámico. En el grupo de control (n = 13) solo se apreciaron mejoras estadísticamente significativas en las trayectorias anterior y postero-lateral del SEBT. Conclusiones: los programas de propiocepción para esg...