Resumen:
El cuerpo humano para su correcto funcionamiento físico y mental tiene que
tener una forma física y una musculación adecuadas. Cuando esto falla, aparecen los
dolores musculares y de articulaciones, la debilidad y la falta de concentración. Las
personas han sido diseñadas para funcionar activamente, la inactividad conlleva un
mal funcionamiento de todo el organismo. Es por eso que la actividad física controlada
y planificada, es decir, el deporte, nos reporta muchos y grandes beneficios. Pero para
obtenerlos tenemos que ser constantes en su práctica. En el trabajo propuesto, se
pretende realizar el fomento de la actividad deportiva dentro del marco universitario
mediante la creación de actividades al aire libre y con la finalidad de